Первая медицинская помощь. Профилактика
Знание основ первой медицинской помощи это великолепно! Но существует множество НО. Одно из них что вы не врач, а значит опыта, скорее всего маловата, если он вообще есть. Поэтому обращаем внимание на тот факт, что даже если вы знаете, как делать непрямой массаж сердца в экстремальных условиях,. Маловероятно, что вы его сможете выполнить когда такая ситуация и правда возникнет. Это касается и состояния шока, обморожения, теплового удара, отравлении, переломах конечностей. Только знать что делать не так не хватит. Нужна практика на манекенах. Поверьте, качать кровь 10 минут не так то просто физически. Поэтому обратите на это внимание.
Следующее, о чём хотелось бы поговорить это о героизме. Есть безусловные случаи, когда героизм спасает жизни. Это бесспорно. Но чаще всего такой героизм обусловлен знаниями и опытом. Пустой героизм, чаще всего это верная дорога к смерти. Хорошо если только вашей, а если от вас зависят участники группы? Говорить про понты и показательные вещи в походах даже не будем. Если вам охота выпендриться, делайте это хотя бы там где вам смогут оказать первую медицинскую помощь. Иными словами мы говорим о том, что нужно в любых условиях делать перестраховку, быть осторожнее и резвее относиться к происходящему! Это повысит шансы к выживанию вас и группы в целом.
Очень важна профилактика. Это значит, что иногда лучше лишний раз прочитать учебник по первой медицинской помощи, ещё раз пройти технику безопасности, проверить аптечку на наличие всего необходимого и проверить срок годности лекарств.
В условиях похода или иных условиях, которые требуют условия выживания необходимо делать всё, что бы перестраховаться. Нужно бояться клещей, змей и прочих ядовитых товарищей. Нужно кипятить воду или обеззараживать её, нужно не есть незнакомые плоды или пищу, в которой не уверены. Нужно соблюдать личную гигиену, стирать или проветривать вещи, мыться.
И главное нужно быть психологически устойчивым к различным ситуациям. Психологическая стойкость спасает человека от многих болезней. Это научно доказано и проверено. Поэтому будьте готовы ко всему и без паники! Всё будет хорошо!