Славянский массаж стопы
Славянский массаж стопы
Массаж стопы очень важен для человека, так как он направлен на стимулирование активности. Стопа считается очень важным звеном, где большое скопление нервных окончаний. Волхвы подчеркивают, что именно через ноги можно подпутываться от земли матушки, брать энергию от углей и вообще подпитка происходит именно таким образом.
Нужно проделывать массаж стопы каждый вечер. Там очень много важных точек. Важно знать что если при воздействии на точку вы получаете болевые ощущения, то это значит что этому месту нужно уделить особое внимание. Это ослабленная область! Работать с точкой нужно чуть больше одной минуты. Главное чтоб после прикосновений к больной точке боль ушла. Это итог массажа данной области.
Когда вы готовитесь к массажу, а это лучше делать перед сном. Нужно размять ноги. Походить босиком, можно даже по сырой земле, попрыгать на ночках, походить косолапо, встать на носочки и обязательно разогреть растиранием или теплой ванной.
Сам массаж нужно делать только после разогрева. При массаже используются обе руки и даже костяшки пальцев. Можно использовать деревянные, пупырчатые приспособления для массажа.
Общий массаж стоп должен длиться не менее 3-4 минут и не забывайте уделять внимание ослабленным точкам. После массажа следует немного попрыгать или встать на пупырчатую поверхность, например жесткий коврик для чистки обуви.
Такой массаж стимулирует жизненный тонус человека и его активность!
Схемы точек которые необходимо массировать мы приводим в этой статей!
Ваш волхв Радосвет!
Дизайн от